外出時には忘れることのできない紫外線対策ですが、春から秋にかけて対策すれば十分と思っていました。 ところが、肌の老化を進める紫外線(UVA)は、年中降り注いでおり、日焼け止めとしての対策ではなく、シミやくすみなど肌の老化防止のためのUVケアは一年を通してしなければならないそうです。
日焼けの原因となるUVBに比べて、シミやくすみの原因となるUVAは、夏と冬の降り注ぐ量の差があまりありません。 つまり、冬の日光は日焼けはしなくても、シミやくすみの原因となる紫外線はしっかりと降り注いでいるということです。
冬場などは生活紫外線からお肌を守る対策をし、春から秋にかけては強い紫外線から肌を守る日焼け対策兼ね備えたUVケアを使い分けることが必要ですね。
また、紫外線は曇り空でも降り注いでいますし、色いろな物で反射するので日傘など上辺だけの対策ではあまり効果は期待できず、UVカット効果のある基礎化粧品などで肌をしっかりと覆うことが大事だということは言うまでもありません。
そこで、紫外線対策に効果のある基礎化粧品をいくつか調べましたので紹介します。
ちなみに、紫外線カット効果の程度を表す指標は、日焼けなどに関係の深い紫外線(UVB)はSPF値の大きさで、また、シミやくすみなど肌の老化に関係の深い紫外線(UVA)はPA++の“+”の数で、その効果の強さが表されています。
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